Jóga pro tebe

8.99

Rebecca Rissman

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří… Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo … Viac 

Kúpite tu: 🛒 albatrosmedia.sk - martinus.sk 

Katalógové číslo: 9788025330043 Kategória: Značky: , , ,
 

Popis

 
Rebecca Rissman

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří…

Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

kniha

Názov: Jóga pro tebe

Autor: Rebecca Rissman
Bežná cena: 8,99€
Jazyk vydania: Čeština
Vydavateľ: Fragment
Väzba: viazaná s laminovaným poťahom
Fornát: 190 x 230 mm
Počet strán: 64
Expedícia/Vydanie: 2017-02-06/1
ISBN: 9788025330043
Žáner: Šport a fitnes
Edícia:
Vek od: 11

Ďalšie informácie

Rozmery 190 × 230 cm
Autor

Vydavateľ

Rok vydania

Väzba

Jazyk vydania

Dodávateľ

Typ

Dostupnosť

Vek od

ISBN

9788025330043